SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [...] to jest sport i różne gówna się w nim zdarzają. Jones tym co zrobił dał dupy po całości, bo zwyczajnie wypiął się na swojego pracodawcę. p******ił niedawno w wywiadzie jaki to z niego jest zacny biznesmen. No i teraz pokazał :-D Walka się posypała, Danuta mu daje w zamian inną - łatwiejszą i bardziej zyskowną, a on p******i nie robi. Do [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 8258 Data: 2012-08-23 23:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce prolki i deki jak dla mnie ma to zaduzo skutków ubocznych. To czyli po takim cyklu jaki rozpisałem nie był bym w stanie powiększyc obwodów mięsni i dobrze sie zbudowac ? Oxy nie kupie bo za duzo kasy na to pujdzie na te same winko dosc sporo pujdzie wiec i tak jest ok.Jesli piszecie ze te winko nie rozbuduje mnie to moze Trenabol zapodam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2006-11-07 20:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być może źle się wysłowiłem i brniemy w błąd. Z tym atlasem było tak: Kupcie sobie wszystko jedno jaki atlas anatomiczny, wszystkie są dobre. Ja to napisałem tak że tam nieprawdy nie napiszą. Nie dlatego, że coś jest do ukrycia, tylko dlatego, że takie rzeczy jak to że człowiek ma dwa płuca są oczywistą sprawą. I nie ma prawa być napisane, że [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2019-02-12 00:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - deficyt + fbw a waga bez zmian

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesli masz duzo węgli to juz moze bardziej chodzic o to. A napewno chodzi o zbyt duzo kalorii i zbyt slaby trening. Rób przedział powtórzeń 6-8 i jak najwiekszy ciężar jaki dasz rade tak by przy tej ostatniej serii juz lecialo ci po nogach a jak masz kogos do asekuracji to zeby ci pomogl z ostatnimi powtórzeniami. Z kaloriami i cardio [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12075 Data: 2014-07-09 10:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - deficyt + fbw a waga bez zmian

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wg mnie trochę za dużo węgli, a za mało tłuszczu. Ja bym nawet podbił trochę kalorię, właśnie przez tłuszcze. Metabolizm zawsze będzie zwalniał. Nie wiem jaki masz BF, ale 3 razy w tygodniu FBW to może być za mało, dorzuć areoby np. albo jeśli jesteś w stanie to trening interwałowy. WIęcej się wysypiaj to też może być przyczyna Ja ważę 79 kg i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12075 Data: 2014-07-10 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA OSTRA PROSZE O RADY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy głodówkach, po jakimś czasie, gdy organizm przestawia się na czerpanie energii z wewnętrznych zapasów uczucie głodu na jakiś czas znika. Gdy się pojawia jest znakiem do przerwania głodówki. Z aktywnością fizyczna, przyciskaniem z bieganiem itd. to bez diety, czy przynajmniej zwracania uwagi na to co się je może mieć odwrotny skutek. Pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2008-05-02 11:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw!? syf

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zapewne mowisz o treningu podanym przezemnie w arcie o FBW. Jest to przykladowy plan i za taki nalezy go traktowac! Poza tym MC mozna zastapic innym cwiczeniem. po 2 jaki poczatkujacy bedzie robil serie w podciaganiu ? co podciagnie sie 2 razy 2 serie i co do domu ? smieszne Taki poczatkujacy zna juz jakies swoje mozliwosci, bo nie wieze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2007-11-29 18:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyleczenia różnych chorób po kosztach, wydatki na leki są liczone w setkach miliardów dolarów i jest to jeden z największych przychodów pieniężnych na świecie. W jaki sposób wytłumaczysz to że wyleczylem się z trądziku stosując naturalne preparaty? stosowałeś kiedyś maseczke z zielonej glinki, olej z wiesiołka w ilości około 2-3g [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2016-06-01 21:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie/cel wycisk 100kg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Trec ale pierdzielisz.A co to za różnica jaki trening? Myślisz że jak ktoś wrzuca jakąś rozpiske z procentami i nie pisze "niemieckich" bądź "rosyjskich" to jest on polski? Tak naprawde większość tych treningów jest modernizowana i można znaleźć wiele ich odmian.Jaka szkoła taki trening. Każdy daje coś od siebie i powstaje coś [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8556 Data: 2007-12-26 21:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu akurat CKD??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w konkretnych przypadkach możemy wybrać co dla nas lepsze a na ckd lepsze/odpowiednie jest aero Na CKD nie zaleca się HITTa tylko dlatego, że większości nie wyjdzie taki jaki ma być bo organizm jest osłabiony. a no właśnie nie aero mają na celu wypalanie glikogenu, poprawienia krążenia w miejscach gdzie mamy oporny tłuszcz i spalania fatu, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2009-05-27 20:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, nie hejtowanie !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszystko zalezy jaki poziom bf ma obecnie, czy jest sucho by robic typowa masowe, czy trzeba sie pilnowac

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2013-07-25 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, nie hejtowanie !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiadomo, jest opona ;) Więc raczej musze redukowac... Tylko na jakiej kalorczyności ... ? Nikt mi tego nie powie. Jaki dac rokzład btw oraz kalorie ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2013-07-25 16:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec obiecującej kariery ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] znowu coś faktycznie niesamowitego. Telligman to żaden świetny gość, a Abbott i Ferrozzo to tacy podszkoleni streetfighterzy. Myślę, że więcej prestiżu przyniósł mu styl, w jaki wygrał niż sam fakt wygranej. Co było dalej? Otóż Belfort zupełnie bez chęci do walki i formy wyszedł do walki z niezbyt wówczas znanym Randym Couturem. Był cieniem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2005-06-24 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec obiecującej kariery ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] powiedziałbym bardzo wyogólnione poddane stereotypom pakerów. Zwróć uwagę, że każdy zawodnik poddawany jest wspomaganiu farmakologicznemu. Ale wróćmy do Kerra - nie wiem jaki wygląd prezentuje teraz ale faktycznie kiedyś 116kg przy 190cm to jest dużo, zważywaszy, że połączył to z dynamiką i eksplozją. Jeśli teraz wygląda jak pół Kerr'a to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2005-06-27 21:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowan mieśnia czworogłowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest ćwiczyć dociskając wyprostowaną nogę do podłoża na 10 s i rozluźniając i tak 10 razy powtórzyć. Dobrze jest też jeździć na rowerze oczywiście bez przeciążeń. Bardzo boje się tego zabiegu a muszę mieć to zrobione. Ile czasu trwa zabieg, jaki rodzaj znieczulenia miałeś spałeś podczas zabiegu czy obserwowałeś? Można prosić o pełną narkozę?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2009-01-18 14:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba, plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki "mostek"? żurawia moze wykonac każdy- od tego masz ręce i trzeba sobie nimi zwyczuciem pomagać. bo bez tego to mało jest chyba osób aby go wykonywało

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2010-03-18 20:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unitropin 15 iu -unigen hgh

    Post
    Doping - zdjęcia

    tu masz racje ze omka nie dziala jak powinna, zadna z dostepnych. sa kraje w ktorych mają swoją omke, ale nie jesteś też w stanie sobie wyobrazić jakie ilości od nas lecą do każdego kraju w europie. proponuję nie pisac domyslow swych na forum, tylko sprawdzone informacje. co do mojej osoby mozesz rozkminiac ale napewno nie jestem chlopcem [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16339 Data: 2011-02-09 21:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unitropin 15 iu -unigen hgh

    Post
    Doping - zdjęcia

    jaki koorwa problem w każdym mieście większym można zrobić badanie na poziom gh w organizmie u mnie to robia w klinice za śmieszne 45 zł.stać Was na gh to robić badania a nie w kółko pieer..dolić!! jest, nie ma,100%jest,100 % nie ma już sie słuchac tego nie da!!!jak mieszkasz na małej miejscowości to kooorwa wsiadasz do auta czy autobusu i [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16339 Data: 2011-04-27 07:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka z mleka lepsze niż sojowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli chodzi o soje to w 100g soji mamy 50g białka roślinnego.ale co z tego jak białko roślinne jest słabiej przyswajalne i podobno soja zawiera taki składnik niepamietam jaki ktory obniza poziom testosteronu u mezczyzn

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10563 Data: 2007-10-27 14:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mam jeszcze pytanie odnośnie czystego teścia. Wszystko pięknie na nim jest jedynie to uzależnienie co było wspomniane, ale nie mogę się doszukać informacji jaki to jest ten testosteron. W wujku google nie znajduję testosteronu jako testosteronu tylko od razu np Prop itp. Chyba, że coś gdzieś źle zrozumiałem i czysty teść znaczy prop/enen/cypek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2019-02-04 19:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)